湿原の夢ロード

北海道道東:釧路阿寒自転車道


釧路阿寒自転車道(湿原の夢ロード)

北海道のサイクリングロード

  1. 名称:釧路阿寒自転車道
  2. 名称:釧路阿寒サイクリングロード
  3. 別名:湿原の夢ロード

湿原の夢ロード 場所&距離

  1. 道路番号:道道835号
  2. 付近の道路:国道240号、道道113号、道道53号ほか
  3. 距離:24.4km
  4. 区間:釧路市昭和~阿寒町北町

釧路湿原の南西側にあるサイクリングロード。

雄別鉄道跡を利用した自転車歩行者道で、冬期積雪期は通行止め。

自転車とサイクリングロードのお話

自転車の速度と走行距離

ハンドルがくるっと下に曲がっている自転車のことをロードバイクと言います。

ロードバイク

人力走行マシン・ロードバイク

前傾姿勢で信号のないサイクリングロードをロードバイクで無理なく走った場合の平均巡航速度は、およそ時速25km/hで、スピードに乗ってきた時は30km/hくらい。

ロードバイクの場合、少し頑張ると時速30~35km/hくらいで数十分走り続けることができます。

交通量の多い車道では時速35~40km/hくらいで自動車と並走している感じ。ロードのバイクです。


クロスバイク

汎用スポーツ自転車・クロスバイク

フラットバーハンドルのクロスバイクの場合、23Cタイヤに換えて「30秒間全力全開」で漕いだ最高速度でも時速40km/h。

▶ クロスバイクは700x23Cタイヤに換装できます。

普段は時速15~20km/hくらいがクロスバイクのサイクリングの目安。

※信号や小休憩等で少し停止するだけで平均速度(走行距離)はガタ落ちします。

自転車の速度とサイクリング距離
20km/h→10分で何キロ?

40km/h→分速660m=10分で6.6km

30km/h→分速500m=10分で5km

25km/h→分速410m=10分で4.1km

20km/h→分速330m=10分で3.3km

※時速を60で割ると1分間で進む距離(分速)に。

道東×自転車散策

釧路湿原 細岡展望台

釧路湿原に夕日が落ちていく一コマ

道東地域でロードバイクやクロスバイクにご縁があるなら、活用しなきゃもったいない。

もともと海底だった地形でべらぼうに寒い土地。無雪期は身体を動かす自転車の方がポカポカです。

広々とした環境で楽しみながらトレーニングしてみましょ~ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

明日走ろう北海道~!٩(ˊωˋ*)و

細岡展望台 釧路湿原 阿寒岳

道東 細岡展望台から釧路湿原&阿寒岳

北海道は自転車道に拘らなくても広々道路と綺麗な景色が続いています。雪の無い季節、道内在住の人は車が迫ってこない自転車道を楽しむと良いです。(๑•̀ㅂ•́)و✧

本州以南の人は、レンタサイクルや道内在住の知人や家族の自転車に乗る滞在もアリ。

ロードバイクやクロスバイク、折りたたみ自転車に乗る機会があれば、町の名所を巡るために自転車道を利用してみましょう。 ('ω')



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