羽咋健民自転車道

石川:羽咋巌門自転車道・いしかわ大規模自転車道


富山朝日自転車道(羽咋健民自転車道)

【石川のサイクリングロード】

  1. 名称:羽咋巌門自転車道
  2. 名称:羽咋巌門サイクリングロード
  3. 別名:羽咋健民自転車道
  4. 別名:羽咋健民サイクリングロード
  5. 備考:いしかわ大規模自転車道の一路線

羽咋健民自転車道 場所&距離

  1. 道路番号:石川県道293号
  2. 付近の道路:国道249号、石川県道60号、県道36号、県道48号ほか
  3. 距離:32.9km
  4. 区間:羽咋市川原町~羽咋郡志賀町富来牛下

羽咋駅から羽咋川を縦断し日本海沿いへ。米町川(道の駅「ころ柿の里しか」付近)から能登金剛・巌門付近までは内陸(国道249号並走)をゆくサイクリングロード。

巌門休憩所~三明休憩所~米町休憩所~高浜休憩所~柴垣休憩所~(能登海浜自転車道分岐)~羽咋休憩所。

いしかわ大規模自転車道のうちの1路線。日本海沿いの道は北から羽咋健民自転車道能登海浜自転車道加賀海浜自転車道小松加賀健民自転車道。+白山までの手取キャニオンロードの構成。

自転車とサイクリングロードのお話

自転車の速度と走行距離

ハンドルがくるっと下に曲がっている自転車のことをロードバイクと言います。

ロードバイク

人力走行マシン・ロードバイク

前傾姿勢で信号のないサイクリングロードをロードバイクで無理なく走った場合の平均巡航速度は、およそ時速25km/hで、スピードに乗ってきた時は30km/hくらい。

ロードバイクの場合、少し頑張ると時速30~35km/hくらいで数十分走り続けることができます。

交通量の多い車道では時速35~40km/hくらいで自動車と並走している感じ。ロードのバイクです。


クロスバイク

汎用スポーツ自転車・クロスバイク

フラットバーハンドルのクロスバイクの場合、23Cタイヤに換えて「30秒間全力全開」で漕いだ最高速度でも時速40km/h。

▶ クロスバイクは700x23Cタイヤに換装できます。

普段は時速15~20km/hくらいがクロスバイクのサイクリングの目安。

※信号や小休憩等で少し停止するだけで平均速度(走行距離)はガタ落ちします。

自転車の速度とサイクリング距離
20km/h→10分で何キロ?

40km/h→分速660m=10分で6.6km

30km/h→分速500m=10分で5km

25km/h→分速410m=10分で4.1km

20km/h→分速330m=10分で3.3km

※時速を60で割ると1分間で進む距離(分速)に。

中部×自転車散策

千里浜なぎさドライブウェイ

日本海側・北陸の千里浜なぎさドライブウェイ

中部地方でロードバイクやクロスバイクにご縁があるなら、活用しなきゃもったいない。

上越・甲信・北陸・東海・信州・アルプス…それぞれの地域をまとめて中部地方としているため、実際の「地域間」はクルマや電車レベルです。ここでは自分の町から周囲50km~100kmを眺めてみよう。

日本海も太平洋も長野のお寺や山も自転車でぶらぶらしてみよう。 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

東海北陸上信越~!٩(ˊωˋ*)و

富士山 山中湖

内陸~太平洋側 富士山や南アルプスまで

意識高い系の関東でもなければ、ゴーイングマイウェイの関西でもない。宿場町や豪雪地帯や山村、静かな日本海というそれぞれの個性を持った暮らしがある地域。

山岳地帯は山が険しいのでサイクリングロードは海岸沿いや川沿いばかりだけれども、たとえばビーナスラインなど普通の道路もサイクリングに魅力のある景観や気候がたくさん。

適度な交通環境の景色の良い中部地方でクルマに籠ってばかりじゃもったいない! (๑•̀ㅂ•́)و✧



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